안녕하세요? 지지스토리의 용용이 아빠입니다.
집에서 요리해먹기 귀찬을때!
아주 간단하게 만들어서 맛있게 먹을 수 있는 유부초밥에 대해 소개해드리려 합니다!
그래서 오늘은 [유부초밥]에 대해 정보 공유드립니다.
#간편식 #유부초밥 #유부
■ 유부초밥 성분
- 칼로리: 약 180kcal (100g)
- 아무래도 기본적인 영양성분으로 밥이 많은부분을 차지하다 보니, 탄수화물이 높은 편에 속합니다.
밥을 제외하고, 기본적으로 유부 제품에는 탄수화물, 단백질, 지방 등이 골고루 분포 되어 있습니다.
더 건강하게 드리려면, 단백질이 높은 속 재료를 넣어서 한번 만들어 드셔보세요:D
필자는 마트에서 브랜드 가리지 않고 한번 구매하였습니다.
[조미유부{유부 47%(대두함량 93.5%), 새콤달콤초밥소스{매실농축액35% 내 매실배합량 100%(국내산)}]
본격적으로 유부초밥을 만들어 보겠습니다! :D
◆ 재료 : 유부초밥 (마트구매), 밥 2인분
- 구매한 유부초밥은 2개씩 들어있는데요!! 1개당 2인분입니다. :D
① 맛있는 쌀밥을 만드셔야해요!!
- 필자는 쿠쿠가 백미밥을 너무 맛있게 만들어 주었답니다!
밥 2인분을 준비해 주세요 :)
② 쌀밥을 큰 통에 옮기구, 후레이크와 소스를 넣고 잘 버부려 줍니다.
- 필주는 밥주걱으로 열심히 쉑잇쉑잇 했네요 :D
③ 유부는 물기를 빼기 위해, 별도로 옮겨 놔 줍니다.
④ 잘 버무린 밥과 유부를 잘 싸주시면 끝!!
맛있게 김치랑 드셔두 맛있고요~ 라면이랑 먹어도 맛있습니다.
아이들도 어른들도 좋아할 맛입니다!
간단하게 즐길수 있고, 입맛을 돋구는 새콤달콤한 유부초밥!!
오늘 유부초밥 한번 드셔보실랍니까?
오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다.
다음에 또 뵐게요~ 감사합니다!
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