#3 여름철과일추천 수박효능 수박제철시기 수박고르는법 수박수확시기 수박영양정보 수박보관법 수박종류 알아 보아용~

안녕하세요? 지지스토리의 용용이 아빠입니다.

여름에 가장 생각 많이나는 과일 '수박!',

저는 수박을 너무 좋아해서, 인터넷으로 구매해서 겨울에도 종종 즐긴답니다!

그래서 오늘은 [수박]에 대해 정보 공유드립니다.

 

#간식 #과일 #수박 #여름

맛있는 수박

 

■ 수박 종류

일반수박 / 흑피수박 / 노란수박 / 망고수박 / 애플수박 등등이 있답니다. 수박 종류가 많은데요! 그래도 역시 수박하면 초록과 검은줄, 그리고 빨간색이 생각나시죠? 필자도 일반수박을 제일 좋아한답니다 :D

 

■ 수박 제철시기

7월 ~ 8월 사이가 가장 맛이 좋습니다. 여름하면 생각나느 과일이죠!? 시원하게 먹으면 더위를 식힐수 있습니다.

 

■ 수박 영양성분,효능

칼로리는 31kcal (100g) 이고,  91~95%가 수분으로 이루어져 있는 과일이라고 합니다! 수분이 풍부하니 더운 여름철, 탈수증상에 좋고, 갈증해소에도 좋다고 합니다. 수분 뿐만 아니라 과장, 포도당, 각종 무기질과 비타민 A, C 성분도 많다고 하네요! 그래서 여름철 더위에 지친 몸의 피로를 회복하는데도 도움을 준다고 합니다. 다들 아시는 사실일텐데요, 수분이 많아 이뇨작용을 촉진하는 효과도 있는데요, 부종예방에도 도움이 된다고합니다! 자기전에 많이 드시면, 자다가 화장실을 갈수 있으니 조심하세요 :D

 

■ 수박 잘 고르는 방법

 가장 대중적인 방법으로는 껍데기를 두들겨 보는 방법입니다!  두들겼을때, 통통 소리가 날 수록 잘익은 수박이니, 구매전에 한번 두들겨 보세요! :D  잘익고 싱싱한 수박일수록 싱싱한 꼭지가 달려있다고 합니다. 한번 눈여겨 보세요 :)  껍질 검정 부분이 꼭지부터 아래까지 쭉 끊기지 않고 선명한 수박이 잘 익은 수박입니다.

여러가지 방법이 있는데요, 필자는 보통 껍데기를 두들겨 보고 사는 편입니다 :D 인터넷으로 사게되면, 확인할수 있는 방법이 없으니 리뷰 or 믿음으로 구매하셔야합니다 ㅎㅎ :) 필자는 겨울철 인터넷으로 산 수박 모두 실패한적이 없었답니다 ^^v

 

수박 단면

 

■ 수박 먹는 방법

  - 칼로 잘라서 먹는 방법

깍둑썰기로 드시는분 들도 있고, 껍질을 손잡이 모양으로 컷팅해서 드시는 분들도 있고, 숟가락으로 그냥 퍼 드시는분들도, 여러가지 방법으로 드실수 있습니다.

필자는 깍둑썰기로 잘라서 보관하면서 냉장고 보관해서 먹는답니다. :D

 

  - 새콤달콤한 화채!

수박을 반으로 쪼갠 상태로 숟가락 등의 도구로 불규칙하게 수박을 떠주세요! 그럼 수박 그릇처럼 과실과 껍데기만 분리가 되겠죠!?  그속에 얼음과 사이다를 믹싱해서 드시면, 여름철 별미 수박화채가 된답니다 :D

 

  - 땡모반!

태국 여행을 하면서 마시는 땡모반 한모금은 더위를 싸악 가시게 하죠! 수박을 믹서기에 갈아서 수박쥬스로 드셔도 아주 맛이 좋답니다 :D

 

 

 

겨울철이지만 생각나는 수박, 여름까지 기다리셔야 더 맛있는 수박을 드실수 있지만, 필자처럼 못기다리고 인터넷으로 주문해서 드시는분들도 계시겠죠!?

 

 

오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다.

다음에 또 뵐게요~ 감사합니다!